بررسی آسم ورزشی و درمان آن و مروری بر نقش ورزش در سلامت جسم

مطالب دیگر:
🔥دانلود تحقیق خفاش ها🔥دانلود تحقیق روشهای بیوشیمی مطالعه سلول🔥دانلود تحقیق ساختار برگها🔥دانلود تحقیق فلز سرب و روی🔥دانلود تحقیق سردخانه🔥دانلود تحقیق سم شناسی🔥دانلود تحقیق سیکل پرورش ماهی قزل آلای رنگین کمان🔥دانلود تحقیق شیمی آلی🔥دانلود تحقیق شیمی تجزیه🔥دانلود تحقیق علم ژنتیک🔥دانلود تحقیق غشای سلولی🔥دانلود تحقیق کلیات جی ام پی در تولید فرآورده های گیاهی و روشهای مطلوب تولید (GMP)🔥دانلود تحقیق ماهی های استخوانی🔥دانلود تحقیق نمونه برداری و مراحل تجزیه شیمیایی🔥دانلود تحقیق هسته سلول🔥مقاله یک مدل چند گونه ای در رابطه با پارامترهای هیدرولوژیكی، شیمیایی و بیولوژیکی برای گروه زیستی سالمونید در رودخانه های ایتالیا🔥دانلود تحقیق آثار زیست محیطی خودروهای از رده خارج شده🔥تحقیق احتیاجات مهم در مصالح ساختمانی و استانداردهای رایج اروپائی که برای تست روشهای انتشار🔥دانلود تحقیق ارتعاشات و خرابی در ماشین آلات و قطعات مكانیكی🔥دانلود تحقیق ارزیابی فولادهای میکروآلیاژی برای استفاده در ساخت میل لنگ🔥کارآموزی ارزیابی کار و زمان یا زمان سنجی محصول در شركت ریخته گری دقیق پولادیر و پارس کارا ماشین🔥دانلود تحقیق آزمونهای غیر مخرب در جوشكاری🔥دانلود تحقیق آسانسور🔥دانلود تحقیق آشنایی با پمپ🔥دانلود تحقیق آشنایی با سیستم ایربگ یا کیسه هوا
بررسی آسم ورزشی و درمان آن و مروری بر نقش ورزش در سلامت جسم|30017367|otv
در حال حاظر شما فایل با عنوان بررسی آسم ورزشی و درمان آن و مروری بر نقش ورزش در سلامت جسم را دنبال می کنید .







فرمت فایل: word



تعداد صفحات: 17









1 آيا كودكان كه دچار بيماري آسم مي شوند ؟



آسم يکي از شايع ترين بيماريهاي تنفسي است که در حدود 10% از کودکان دانش آموز در اغلب کشورها به آن مبتلا مي باشند. ميزان بروز بيماري در بين کودکان بيشتر و در پسران شايعتر از دختران است.



از ويژگي اين بيماري افزايش حساسيت پاسخ دهي مجراي تنفسي ناي و ريه ها به محرکهاي گوناگون است و با تنگي قابل توجه راههاي هوايي که شدت آن به طور خود به خودي و يا در نتيجه درمان تغيير مي کند،شناخته مي شود. افراد آسمي سيستم تنفسي بسيار حساسي دارند که نسبت به مواد شايع در محيط و ديگر عوامل زمينه ساز واکنش نشان مي دهد و موادي از قبيل عفونت ، گرده و غبار ، آلوده کننده هاي هوا و يا آلرژي به گرده گياهان ، موي حيوانات.



آسم ناشي از ورزش



يکي از انواع آسم ، آسم ناشي از ورزش است که با افزايش فعاليت جسماني ايجاد مي شود. تا کنون علت آسم ناشي از ورزش شناخته نشده است و بهترين دليل براي آن آزاد شدن مواد تنگ کننده برونشي و ريوي است که باعث بروز آسم ورزشي يا (EIA) مي شود.









ارزش و اهميت تمرين هاي ورزشي



جوانان و کودکاني که پس از فعاليتهاي ورزشي آسم ورزشي (EIA) را تجربه مي کنند ممکن است از فعاليتهاي شديد پرهيز کنند و بدين علت اين کودکان ممکن است از آمادگي بدني پايين تر، شکل جسماني ضعيف ، بد شکلي قفسه سينه و فقدان مهارتهاي حرکتي دشاته باشند و همچنين ممکن است به علت تصور بدي که از خودشان دارند دچار مشکلات رواني شوند.اين افراد ممکن است به دليل عدم توانايي،مشارکت در فعاليتهايي که توسط افراد هم سن و سال انجام مي شود، دچار مشکلات اجتماعي و هيجاني شوند.



درمان آسم ناشي از ورزش و فعاليت



جهت کاهش و کم کردن ميزان بروز و شدت آسم ورزشي راههاي مختلفي وجو دارد از قبيل مصرف انواعي از داروها که اغلب افراد آسمي بايد قبل از انجام فعاليتهاي جسماني از آنها استفاده کنند.



ورزشهاي توصيه شده به افراد مبتلا به آسم



افراد آسمي با استفاده از دارو قبل از ورزش مي توانند همانند افراد غير آسمي ورزش کنند. برنامه هاي تمريني سطح بالا در يک ورزش خاص براي افراد آسمي و غيرآسمي مشابه است ، تنها يک برنامه هوازي عمومي بايد به آن اضافه شود.